他给我按摩结束，腰部的酸软缓解了一些，他又拍拍我：“来，再来。”
“还来？！”
“不用坚持那么久，抬起来坚持五秒就放下，先重复做十个，来吧。”
我日，这岂不是要累死我。
可我吃饭前还答应他要不怕苦不怕累来着……
“才十个，坚持一下就过去了，快点。”他开始催我。
好吧好吧，我何砚之才不是这么言而无信的人。于是我咬咬牙，再一次开始挺起上身。
这回不用他再绑我，我已经找到了诀窍。只要将肩膀用力向后收紧，胳膊后抻，给身体一个向后拉伸的力量，再加上腰肌的用力，很容易就能抬起来了。
不过坚持五秒稍微有点久，做前五个我都是晃着完成的，后五个才慢慢能撑住五秒不动弹。
他一拍我的肩膀让我放松，我就又瘫在床上。我休息了一阵，突然感觉他在抬我的腿。
倒不是我的腿有知觉，而是他抬我的动作给了我一个向前趴的力量，我一瞬间就感觉到了。
我立刻回头看他，惊恐道：“干嘛？！”
“继续训练啊，你以为这就完了吗？”
“那、那我接着做就是了，你抬我腿干嘛？”
他看了我一眼，笑道：“这种强度还不够，‘小飞燕’可有三个步骤，你这才是第一步。”
他说着，又抬了抬我的腿，而后皱起眉摸着下巴，自言自语：“这不行，你自己绷不住膝盖，我得找个什么东西给你固定一下。”
我不由一阵恐慌。
他让我先休息一下，并转身出门。我听见他在外面翻找什么东西，过了两分钟他返回，手里多了两个……我形容不上来的玩意。
像是护膝又不是护膝，比护膝要略长，而且膝盖那里反而在外面露着，上下各有两条绑的带子，侧边是转轮和用来固定的金属。
“这什么东西？”我问。
“矫形器，给你固定关节用的。”他一边解释，一边把那东西往我腿上套，“这个只是固定膝关节，等你大腿有了力量，我给你戴个能固定到脚的，你就可以练习走路了。”
这么刺激的吗？
俞衡给我戴好矫形器，勒紧绑带，调整转轮让我的膝盖稍呈一个角度，卡死。他再抬我的腿时，我就看到自己的膝盖完全不能再进一步弯曲了。
这东西……有点意思。
“你什么时候买的？”我又问他。
“早就买了，不过一直没派上用场。之前倒是给你用过固定脚的，你跟腱恢复以后就拆掉了。”
他让我趴好，胳膊背到身后，再次抬起我的腿。
我感到了更大的向前趴的力量，同时腰部肌肉传来撕扯的感觉，不过没有我自己起身时感觉强烈。
他要我配合他的动作，他一抬起我的腿我就趴平，他一放下我的腿，说“起”我就起身。这样又重复了大概十次，他突然在抬起我腿的时候喊了“起”。
我还是条件反射地试图起身，但由于这次难度又增大了，我果断地没能起成。
他放下我的腿，再抬起：“再起。”
……还是没起成。
我哼哼唧唧地不肯再继续了，两边同时抬实在太困难，我腰部已经酸软得没有什么力量。
他却不肯放过我，非要把今天的训练完成不可。他把两个枕头摞在一起，垫在我脚腕的地方，由于我膝盖上戴着矫形器，完全不能弯曲，被这么一垫立马整个下`身都抬了起来，从脚到大腿根全都离开了床面。
他好像很满意，又道：“继续起。”
我咬着牙将肩膀后抻，但怎么都抬不到先前的高度了，整个胸口还贴在床上。
……失败。