下品的技法学起来并不难，可以说每个人不管资质如何都能学，但是每个人领悟的不同，使出来的威力也相差很同。
顾灵宝自然不会应付了事，技法再简单，他也要仔细的把里面的字嚼碎了想透了再给咽下去，然後再专心的领悟其中的要领。
在陷入了青灵决的领悟中後，顾灵宝发现虽说这只是一本强身健体的基础技法，但是当沈浸在那个境界里时，所感觉到的那种玄妙感觉是无可比拟的舒服，感觉全身的肌肉都放松了下来，全身的经脉也像沈浸在柔和的水流中，顾灵宝甚至能感觉到空中的灵气也活跃了起来，争相著涌入了身体中，所以说这强身健体的技法好处也是有很多的，可以用灵气巩固著身体的肌肉经脉，并且也加强了修炼的效果，这好处绝对不可小觑。
就这麽一入定修炼， 时间过得就飞快了，待顾灵宝从入定中醒来时，外面已经是日落西山了，顾灵宝觉得这次修炼有了技法的辅助，他灵气吸收的更快了，并且身体也得到了巩固。果然他师父没有耍他，这是暗示他修炼要扎实基础脚踏实地吧！身体基础打好了，以後打架自然就会有章法了！不得不说，脑补这种东西绝对要不得。
没等顾灵宝想明白，门外又想起了小心翼翼的敲门声，不用看顾灵宝就知道外面是文华，也只有他才能敲出这麽小心翼翼但是听起来却无比坚持认真的声音……听到这声音就能让人想到他那张严肃的脸，只是，顾灵宝觉得他应该庆幸，最起码文华还知道敲门……他已经不指望文华能知道敲门其实不用这麽坚持，可以停下来的。
下了榻，打开门，顾灵宝就看见文华对他点了点头，然後说道：“顾师兄，饭好了，可以用餐了。是端到房间里，还是到饭厅去吃？”
摸了摸肚子，顾灵宝觉得他还真是有点饿了，其实他从上次在比赛场上昏了之後就没吃过东西了，不过好歹修炼之人，比较扛得住饿，直到现在听文华提起可以用餐，他才觉得自己的确蛮饿的，不知道文华手艺怎麽样，应该不错的吧，最起码比他以前在小灵峰天天啃冷馒头冷包子吃食堂的强！
“到饭厅吧。”顾灵宝迈步示意文华领路，院子里的构造很简单，就一排房子，所以卧室厨房饭厅什麽的都在一排……俩人走过两间屋子，就到了饭厅，饭厅的布置就简单一些了，就是一张桌子，旁边放置了一些吃饭需要的家夥物什。
桌子上已经摆放好了饭菜，三菜一汤，热气腾腾，夥食和以前比起来那是非常不错的了。
顾灵宝看著桌上的菜，色相非常不错，虽然这三道菜都是绿油油的的素菜，根本不能满足顾灵宝这肉食动物的食欲。但是这山上也不能要求什麽，况且色相看起来这麽好，也就没什麽好挑剔得了。
“一起坐下来吃吧。”顾灵宝坐下拿起筷子就开吃了，顺便示意文华也坐。
“不用。”文华直接拒绝，现在顾灵宝相当於他的主子，他不可以和顾灵宝在一桌上吃饭，这点做仆人的规矩他可是很懂的。
顾灵宝看他这样，也没坚持，因为他觉得这仨猜都不够他吃的……并且文华都这麽说了，那麽文华应该有留著菜待会儿等他吃完再吃的吧。
迅速的夹起一筷子送入嘴中，嚼了嚼，再嚼，顾灵宝嚼的咀嚼肌都有点僵了，也没尝出个味道来，顾灵宝确信自己的味觉没有缺失，那麽就是菜的问题了。
回头看著站的笔直的文华，顾灵宝内心泪流满面，这看起来那麽好吃嚼起来却一点都没味道的菜到底是怎麽做出来的？他真的是太高估文华了。还有文华真的不是故意的吗？
难道真的没有人告诉过文华他的菜有问题吗？他师父到底一直都吃的什麽？还是他师父境界太高已经不需要吃东西了，所以一直没有发现吗？
还以为以後能吃香的喝辣的，他果然还是天真了！
看著文华那认真的脸色，顾灵宝真想问问他是不是故意的？故意的想看顾灵宝变脸什麽的这种恶趣味……
可是看著文华的神色，又不像是故意的，并且那麽认真的样子，应该是文华他自己都不清楚吧，顾灵宝自我安慰著，不过，果然身边的这些都不是正常人！
既然文华都那麽认真的做菜了，顾灵宝也不好说什麽，只能认认真真的吃完这些饭菜了，顾灵宝一边吃，一边在内心流泪，对於一个爱吃好菜并且能烧出一手好菜的人来说，饭菜太难吃什麽的简直不能忍，以後有机会他一点自己烧菜！
泪流满面吃著菜的顾灵宝没有发现，站在旁边面目表情的文华的眼中闪过了一丝满意。他才不会说每次他做菜的时候，文长老都会让文虎去再烧一次才吃！ 身为一个合格的仆人，这样让他一点成就感都木有！
既然顾灵宝这麽努力的吃他做的菜，那他以後会更加努力做菜给顾灵宝吃的！成就感杠杠的！
所以说，顾灵宝你这麽努力的吃菜，以後绝逼会後悔的哟。
作家的话：
其实小攻是个装哔--帝(⊙o⊙)
☆、26
“顾师兄，文长老找我回去有事，需要暂时离开这里。”文华此时正笔挺的站在顾灵宝面前，告知顾灵宝他需要离开一会儿的消息。